懷孕中後期，下半身開始越來越腫，越來越腫，今天就要來分享我自己消水腫的食物，因為每天重複一樣的也會膩，各位孕媽咪可以多變化哦！
孕婦如何消水腫？
我自己大方向就是不吃加工食物、多運動、多喝水、吃一些消水腫食物
以下就簡單分享我的飲食，至於生活習慣，大家可以參考這一篇
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異位性皮膚炎寶寶要餵母奶？還是改喝水解成分配方奶？ 這個問題真的是家有異位性皮膚炎寶寶 媽媽面臨到的煩惱～ 其實已經有醫生說明囉～(以下來源自黑眼圈奶爸) 要不要使用水解奶粉，是看說寶寶的爸爸跟媽媽有沒有很明顯的過敏體質。如果你們本身都沒什麼過敏，那就不一定要喝水解奶粉... -
異位性皮膚炎可以餵母奶嗎？ 可以！而且餵母奶絕對比奶粉好！ 寶寶在嬰兒時期所會有的飲食無非就是「母乳」或是「配方奶」，而牛奶蛋白的分子是比母乳的蛋白分子大，這個特性也使得前者會比後者更容易誘發過敏反應 寶寶異位性皮膚炎母奶媽媽如何正確飲食？ 請盡量避免以下食物 ...