懷孕中後期，下半身開始越來越腫，越來越腫，今天就要來分享我自己消水腫的食物，因為每天重複一樣的也會膩，各位孕媽咪可以多變化哦！
孕婦如何消水腫？
我自己大方向就是不吃加工食物、多運動、多喝水、吃一些消水腫食物
以下就簡單分享我的飲食，至於生活習慣，大家可以參考這一篇
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不知道有沒有媽媽跟我遇到一樣的狀況 就是產後私密處癢癢的，而且分泌物又多 產前是曾經泌尿道感染，但那時候喝水+吃藥好很多 現在產後是分泌物多又癢癢的，回診時有問過婦產科醫生 沒有異味不是感染，所以醫生建議可以從飲食還有生活習慣改善 PS～醫生有提到外陰搔癢產生的原因，... -
懷孕之後，其實是有一些假可以善用的唷！ 這些都政府保障孕婦提供的，其實女生懷孕真的很辛苦，我身邊還滿多朋友，有假也不敢請，因為他們說請了老闆反而覺得你很麻煩 會在你生完小孩之後用其他理由炒你魷魚... 這就是職場上的性別歧視 但是現在也不一定所有雇主都是這樣，因為我的老... -
時間真的過好快 今天在整理衣服時看到寶寶的衣服 很驚訝自己竟然走過孕程 甚至也度過了頭三個月最辛苦的新手媽媽時期 這段時間真的很感謝先生的支持與幫忙 當把孩子哄睡時，看到他窩在懷裡的樣子 真的覺得他是世界上最美的寶物 希望我的小寶貝可以健康長大